Räkna ut ditt dagliga behov av aminosyror

Hur många milligram av de olika aminosyrorna du ska äta per dag beror på din kropsvikt.

Din kropsvikt:

isoleucine
1480
mg
leucine
2886
mg
lysine
2220
mg
methionine + cysteine
1110
mg
phenylalanine + tyrosine
1850
mg
threonine
1110
mg
tryptophan
296
mg
valine
1924
mg

Varför ska man veta detta?

Om man har köpt aminosyror som kosttillskott är det intressant att veta hur tillskottets värden för varje aminosyra står i relation till det dagliga behovet.

Vad baseras uträkningarna på?

Uträkningarna bygger på WHO's rekommendationer för dagligt intag, och avser vuxna människor. Du hittar tabellen här.

Forum | Om sajten | Användarvillkor | Cookies | Powered by: ManuFrog
ct - a - hp - amsl - amsqc
o_o

Fix battery drain on Galaxy S3 GT-I9305