MK Notiser

Ny studie visar att mjölk kan förhindra lukten av vitlök som uppstår vid konsumtion. Bästa sammanfattningen gjorde DentalMagazinet.

Det finns en ny del uppe i menyn som heter “Extra”. Där samlas övriga bra-att-ha-saker.

Jacob och Nicklas på den populära bloggen Träningslära har inlett samarbete med Body Magazine för att skriva artiklar åt tidningen. Artiklarna anknyts till vetenskap. En artikel finns redan publicerad i nuvarande nummer (septembernumret) av Body Magazine.

De beskriver sin tjänst såhär: “Ideén med 100gram.se är att sammanställa kalorier & näring från sveriges alla livsmedelstillverkare, och göra den sökbar!” När du söker får du upp produktförslag med bilder i många fall. Näringsvärden och ingredienser visas. De har just nu 10347 produkter i databasen.

På sidan för att räkna ut vitaminer och mineraler m.m. gick det inte att koppla livsmedel till LDB på ett riktigt sätt. Problemet gällde produkter i alfabetets bakre del. Problemet är fixat.

Sidan “Livsmedel” har uppdaterats. När du ska lägga till ett livsmedel kan du direkt plocka produkter ur livsmedelsverkets databas. Du skriver in ett sökord och väljer matchande produkt. Normalt finns näringsdeklaration på alla produktförpackningar, och de värdena bör användas i första hand. Alla produkter har dock inte deklarationer (t.ex. tomater), men med hjälp av sökfunktionen kan du lätt hitta och lägga till rätt näringsvärden.

På sidan “Räkna ut maten” finns nu två nya knappar för att öka respektive minska alla gramvärden som finns angivna i det aktuella kalkylbladet. Syftet är att förenkla förändring av gramvärden när innehållet i ett kalkylblad ska vara det samma, men där näringshållet ska öka eller minska en aning. Funktionen är bra om du exempelvis ändrar vikt eller aktivitetsnivå, och därmed får ett nytt näringsbehov som manar till anpassning av gamla kalkylblad.

Fitnessguru.se som var en ganska populär blogg har ändrat skepnad, och är nu någon sorts webbutik / community.

Lättast att förklara med ett exempel: Jag vill äta 6 mål per dag och varje mål ska innehålla lika mycket protein. Varje mål ska alltså innehålla en 6:e-del av mitt totala dagliga protein-intag. En 6:e-del är 16.6 %. På sidan “Räkna ut maten” finns nu ett fältför att ange procent. Där skriver jag in 16.6 och då ändras mina målvärden, och visar hur mycket protein jag ska ha för mitt 6:e-dels mål. Det är inte alltid man vill räkna ut vad man ska äta under en hel dag, utan enbart vad man ska äta till exempelvis frukost, och för det ändamålet fungerar det nya procent-fältet bra.

Livsmedelsverket har ändrat layout och design för näringsdatabasens sökfunktion. Adressen www.slv.se/ldb leder nu till en omarbetad version. Den gamla versionen finns fortfarande kvar på www7.slv.se/livsmedelssok/.