Följande livsmedel innehåller summa n-6 fettsyror

I fallande ordning och per 100 gram.

Det rekommenderade dagliga intaget (RDI) är [inte angivet] .

Tabellen är sammanställd med data från: Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version 2015-01-19.

Filtrera listan: - exempel: potatis kokt

#ProduktMängdEnhet
1Solrosolja56g
2Majsolja53.3g
3Flytande margarin fett 82 % berikad typ Milda culinesse19.8g
4Rapsolja18.8g
5Rapsolja kallpressad18.3g
6Bearnaise sås typ Spisa Rydbergs18.1g
7Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs17.5g
8Flytande margarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott14.7g
9Linfröolja14.3g
10Flytande margarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn14.2g
11Flytande matfettsblandning fett 80 % typ smör och rapsolja13.8g
12Flytande matfettsblandning fett 80 % berikad typ raps- och smörolja Ica13.8g
13Majonnäs fett 90%12.5g
14Remouladsås11.2g
15Hollandaisesås10.5g
16Hushållsmargarin fett 80% berikad typ ICA9.9g
17Palmolja9.8g
18Bordsmargarin fett 80 % berikad typ Flora original9.7g
19Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn9.6g
20Bearnaisesås9.3g
21Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Hemköp9.1g
22Vinägrett dressing fett 45%8.9g
23Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott8.5g
24Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn8.3g
25Olivolja8.1g
26Bordsmargarin fett 60% berikad typ Euroshopper7.7g
27Gravlaxsås hovmästarsås7.5g
28Olivolja extra jungfruolja7.3g
29Bordsmargarin fett 59 % berikad typ Flora mellan7.2g
30Bordsmargarin fett 60% berikad typ Carlshamn Runda Bords7.1g
31Hushållsmargarin fett 80% berikad typ VitaDor6.6g
32Hushållsmargarin fett 70% berikad typ X-tra6.6g
33Lättmargarin m omega 3 mjölkfri fett 40% berikad typ Carlshamn5.9g
34Lättmargarin laktosfri m växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol5.7g
35Lättmargarin fett 40% berikad typ Coop5.5g
36Lättmargarin fett 40% berikad typ VitaDor5.5g
37Matfettsblandning fett 75% berikad typ Bregott5.3g
38Lättmargarin fett 40% berikad typ Willys5.3g
39Kebabasås vit fett 30% Rydbergs5.2g
40Matfettsblandning fett 60 % berikad typ Bregott mellan5.1g
41Tonfisk i olja konserv avrunnen5g
42Lättmargarin m växtstanol 7,2% fett 32% berikad typ Benecol4.9g
43Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta4.8g
44Lättmargarin fett 30% berikad typ Carlshamn LättLätt4.6g
45Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom4.5g
46Matfettsblandning fett 40 % berikad typ Lätt & lagom omega 34.5g
47Matfettsblandning fett 43% typ Bregott mindre4g
48Äggula ekologisk3.9g
49Rhode Island sås3.9g
50Fisk friterad3.7g
51Äggula konventionellt3.7g
52Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%3.5g
53Inlagd sill m gräddfilssås3.1g
54Fiskpinnar stekta3.1g
55Sesamsås grädde3g
56Våfflor äggvåfflor3g
57Pesto2.9g
58Chokladrutor m glasyr o riven kokos2.6g
59Fiskpinnar ugnsstekt2.5g
60Avokado2.4g
61Senapssill m sås2.4g
62Chokladkakor glutenfria2.3g
63Ägg ekologiskt stekt2.3g
64Fransk omelett grädde2.2g
65Ägg konventionellt stekt2.2g
66Fransk omelett vatten2.2g
67Äggröra2.2g
68Fattiga riddare2.1g
69Senapssill u sås2.1g
70Ugnsstekt äpple1.9g
71Ren korv rå1.8g
72Kyckling korv rå1.8g
73Smör fett 80 %1.7g
74Pastasallad kött korv m vinägrettsås1.6g
75Digestivekex fullkorn glutenfria1.6g
76Pepparkakor glutenfria1.6g
77Fiskbullar panerade stekta1.5g
78Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås1.4g
79Kikärtsbiffar falafel friterade1.4g
80Lax kokt1.4g
81Ägg konventionellt kokt1.3g
82Ägg konventionellt rått1.3g
83Ägg ekologiskt kokt1.3g
84Ägg ekologiskt rått1.3g
85Rimmat sidfläsk gris panerat stekt1.3g
86Tomatsås italiensk1.3g
87Smörgåstårta landgång1.3g
88Vitkålssallad pizzasallad1.3g
89Mördeg gräddad1.3g
90Torsk panerad stekt1.2g
91Gädda panerad stekt1.2g
92Kolja panerad stekt1.2g
93Rödspättafilé panerad stekt1.2g
94Abborre filé panerad stekt1.2g
95Guldsparid grillad1.2g
96Sik panerad stekt1.2g
97Kantarellstuvning1.2g
98Lax odlad norsk fjordlax rå1.2g
99Brunsås buljong1.2g
100Vitling filé panerad stekt1.2g
101Sill panerad stekt1.2g
102Potatissallad gräddfil majonnäs1.2g
103Champinjonstuvning1.2g
104Renskav brynt1.1g
105Brunsås1.1g
106Brunsås mjölk1.1g
107Sillbullar1.1g
108Strömming panerad stekt1.1g
109Brunsås kaffegrädde1.1g
110Regnbågslax panerad stekt1.1g
111Pirog u fyllning gräddad1.1g
112Hälleflundra panerad stekt1.1g
113Makrill panerad stekt1.1g
114Kikärter torkade kokta m salt1.1g
115Guldsparid1.1g
116Gris fläskkotlett panerad stekt1.1g
117Mimosasallad1.1g
118Nöt färs tacokryddad stekt1g
119Grönsaksbiff stekt1g
120Pajskal gräddat1g
121Champinjonsås1g
122Ugnspannkaka lättmjölk1g
123Ugnspannkaka1g
124Wienerschnitzel gris1g
125Aubergine stekt1g
126Sojabiff stekt1g
127Kikärter konserv1g
128Prinskorv fett 8% Må gott0.9g
129Grönsallat m vinägrettsås0.9g
130Hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang0.9g
131Chorizo fett 9% Må gott0.9g
132Hamburgerbröd grovt0.9g
133Korvbröd grovt0.9g
134Smulpajdeg gräddad0.9g
135Laxbullar m sås tillagade0.9g
136Pasta 100 % majs glutenfri okokt0.9g
137Pannkaka sojadryck0.9g
138Sockerkaka fin0.9g
139Potatissallad vinägrettsås0.9g
140Quinoa röd kokt m salt0.9g
141Inlagd sill0.9g
142Grönsakssufflé0.9g
143Pannkaka tunn lättmjölk0.9g
144Potatisbullar stekta0.9g
145Potatis råstekt0.8g
146Potatis kokt o stekt0.8g
147Chapati vitt bröd vete ojäst fibrer 3%0.8g
148Vol-au-vent m räkstuvning0.8g
149Bondomelett0.8g
150Croissant fransk giffel0.8g
151Löksås0.8g
152Spenat fräst0.8g
153Gratängsås0.8g
154Mjuk fruktkaka0.8g
155Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem0.8g
156Jordnötssås0.8g
157Sufflé u fyllning gräddad0.8g
158Rotfruktsbiff stekt0.8g
159Chokladtårta sachertårta0.8g
160Smördeg gräddad0.8g
161Tomatsallad m vinägrett0.8g
162Löksås med grädde0.8g
163Frukostflingor fullkorn naturell0.8g
164Äggsås m persilja0.7g
165Kycklingleversauté0.7g
166Äggakaka0.7g
167Gratängsås med ost0.7g
168Paj ost skinka0.7g
169Ostsufflé0.7g
170Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr0.7g
171Fläskpannkaka0.7g
172Petits-choux u fyllning0.7g
173Currysås Lätt Crème Fraiche0.7g
174Béchamelsås lättmjölk0.7g
175Makrillfilé konserv i tomatsås0.7g
176Chokladkaka0.7g
177Béchamelsås0.7g
178Bröd vitt fibrer ca 5% typ Jättefranska0.7g
179Räkstuvning0.7g
180Mjuk chokladkaka0.7g
181Kebab special m pommes frites0.7g
182Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ Rågi Wasa0.7g
183Vitt bröd fibrer ca 6% typ Äntligen mjukbröd0.7g
184Currysås0.7g
185Pirog m köttfärsfyllning0.7g
186Havsabborre0.7g
187Havsabborre grillad0.7g
188Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås0.7g
189Nöt lever panerad stekt0.7g
190Varmkorv fett 7% Må gott0.7g
191Ljus sås mjölk0.6g
192Stuvning vit0.6g
193Ljus sås lättmjölk0.6g
194Ljus sås0.6g
195Dillsås0.6g
196Arraksboll0.6g
197Ättikströmming0.6g
198Ostsås ädelost0.6g
199Ostsås0.6g
200Laxmousse0.6g
201Fiskgratäng m dillsås0.6g
202Chokladbollar0.6g
203Njursauté0.6g
204Paj kyckling bacon0.6g
205Pizza m räkor musslor0.6g
206Morötter stuvade0.6g
207Paj lax spenat0.6g
208Rågsiktsbröd fibrer ca 7%0.6g
209Mjuk pepparkaka0.6g
210Parisersmörgås0.6g
211Drömtårta chokladrulltårta0.6g
212Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat0.6g
213Camembert vitmögelost friterad0.6g
214Pizza Margherita ost tomatsås0.6g
215Paj köttfärs0.6g
216Biff Stroganoff nötkött0.6g
217Rotsaksgryta rötter brynta0.6g
218Hjort korv rå0.5g
219Sockerkaka lätt tårtbotten0.5g
220Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat0.5g
221Lamm korv rå0.5g
222Nöt lever gryta0.5g
223Friterad banan0.5g
224Punschrulle Dammsugare0.5g
225Rabarberpaj0.5g
226Bröstmjölk humanmjölk fett 4,6%0.5g
227Pytt i panna vegetarisk rotfrukt svamp0.5g
228Lamm färs fett 20 % rå0.5g
229Fiskgratäng m räkor0.5g
230Rågbröd fullkorn fibrer ca 7% typ Kornelle Fullkorn plus0.5g
231Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås0.5g
232Lammfärsbiff stekt0.5g
233Moussaka0.5g
234Korintsås0.5g
235Toscaglasyr0.5g
236Ost- och skinksås0.5g
237Chokladmousse0.5g
238Skinkröra0.5g
239Carbonara sås0.5g
240Paj skinka broccoli0.5g
241Toscakaka0.5g
242Tagliatelle äggpasta glutenfritt okokt0.5g
243Fiskbullar m hummersås konserv tillagad0.5g
244Ren kött kallrökt rå0.5g
245Pizza m skinka champinjoner lök sardeller0.5g
246Lamm gryta m lök tomat0.5g
247Salami fett 9% Må gott0.5g
248Grönkålssallad0.5g
249Skinksås0.5g
250Lättkorv fett 7% Må gott0.5g
251Röding rå0.5g
252Kebabpizza hemlagad0.4g
253Pasta majs 100% glutenfri kokt0.4g
254Lamm kött rå0.4g
255Kalops älg0.4g
256Couscous fullkorn kokt m salt0.4g
257Pasta >50% fullkorn kokt m salt0.4g
258Vitt bröd fibrer ca 5% typ Pågenlimpan Skogaholmslimpa0.4g
259Kokt medwurst fett 7% Må gott0.4g
260Nässelsoppa0.4g
261Äppelsmulpaj0.4g
262Skarpsill0.4g
263Sky0.4g
264Tomatsås het0.4g
265Pasta glutenfri okokt0.4g
266Sockerkaka saftig0.4g
267Äppelpaj0.4g
268Mjuk nötkaka0.4g
269Broccolilåda rökt skinka hårdost0.4g
270Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad0.4g
271Köttfärssås älgfärs0.4g
272Grönsakslåda0.4g
273Kycklingsallad m dressing0.4g
274Sött vetebröd bakpulver0.4g
275Kåldolmar stekta0.4g
276Köttfärssås till moussaka0.4g
277Köttfärssås nötfärs0.4g
278Lamm kotlett stekt0.4g
279Ren kött varmrökt rå0.4g
280Lamm kotlett rå0.4g
281Ren kött ugnsstekt0.4g
282Pepparrotskött nötkött lök morötter sås0.4g
283Wallenbergare kalvfärs stekt0.4g
284Sockerkaka fin mager0.4g
285Grönsaksgratäng ospec.0.4g
286Hamburgare nötfärs fett 15% stekt0.4g
287Pizza vegetarisk0.4g
288Fransk äppelkaka0.4g
289Saffransbröd0.3g
290Citron- eller apelsinfromage0.3g
291Cheesecake m botten av digestivekex0.3g
292Korv stroganoff mager0.3g
293Pannbiff nötfärs stekt0.3g
294Taco m köttfärsfyllning m.m.0.3g
295Svarta bönor konserv0.3g
296Sill rå0.3g
297Cheesecake fryst0.3g
298Köttfärssås blandfärs0.3g
299Nötfärs fett 10% stekt0.3g
300Torsksufflé0.3g
301Bulgur fullkorn kokt u salt0.3g
302Nöt färs fett 10 % rå0.3g
303Inlagd höstsill u lag0.3g
304Grönkålssoppa0.3g
305Nöt färs köttfärs fett 15% rå0.3g
306Pasta berikad kokt m salt typ Idealmakaroner0.3g
307Brylépudding0.3g
308Hamburgare nötfärs fett 10% stekt0.3g
309Köttbullar nötfärs stekta0.3g
310Rödkål m lök äpple kokt0.3g
311Ren stek rå0.3g
312Köttfärssås fläskfärs0.3g
313Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt0.3g
314Sjömansbiff0.3g
315Glass parfait m bär0.3g
316Ren kött kokt0.3g
317Grahamsscones fullkorn0.3g
318Makaronipudding vegetarisk0.3g
319Ren kött rå0.3g
320Köttfärssås o spaghetti0.3g
321Äppelkaka m ströbröd0.3g
322Vitkålssoppa m frikadeller0.3g
323Fiskpaté m räkor0.3g
324Ostsås till moussaka0.3g
325Makaronipudding0.3g
326Grönsaksgryta ospec.0.3g
327Chili con carne0.3g
328Potatismos lättmjölk0.3g
329Surströmming0.3g
330Potatismos0.3g
331Scones vitt bröd vete0.3g
332Vitkålssoppa vegetarisk0.3g
333Vaniljpudding0.3g
334Jordärtskockssoppa0.3g
335Gryta hjärta grönsaker0.3g
336Pasta glutenfri kokt0.2g
337Mjölksås m ost till moussaka0.2g
338Katrinplommonkaka0.2g
339Pasta berikad kokt m salt typ Gammaldags idealmakaroner0.2g
340Älghögrev0.2g
341Älg ytterlår0.2g
342Älgfärs0.2g
343Pasta berikad kokt m salt typ snabbmakaroner0.2g
344Rådjur kött rå0.2g
345Älgryggbiff tjur0.2g
346Ren bog rå0.2g
347Ren skav fryst rå0.2g
348Nöt entrecôte stekt0.2g
349Hjort bog dovhjort rå0.2g
350Linssoppa0.2g
351Pasta berikad kokt m salt0.2g
352Gröna linser konserv0.2g
353Röda linser konserv0.2g
354Röda linser torkade kokta m salt0.2g
355Vildsvin filé rå0.2g
356Lamm grytbitar rå0.2g
357Risgrynskaka el risgrynspudding0.2g
358Pajfyllning förrätt0.2g
359Vildsvin stek rå0.2g
360Rådjur stek rå0.2g
361Lasagne vegetarisk spenat chèvre0.2g
362Gröna linser torkade kokta m salt0.2g
363Lamm bog rå0.2g
364Nöt entrecôte rå0.2g
365Vildsvin bog rå0.2g
366Nöt grytbitar rå0.2g
367Stora vita bönor konserv0.2g
368Vita bönor torkade kokta m salt0.2g
369Nöt högrev fett bortskuret rå0.2g
370Nöt oxfilé rå0.2g
371Potatisstuvning0.2g
372Lamm stek rå0.2g
373Tagliatelle äggpasta glutenfritt kokt0.2g
374Hjort stek dovhjort rå0.2g
375Pasta kokt m salt0.2g
376Gröna bönor stuvade0.2g
377Hamburgare blandfärs stekt0.2g
378Skinklåda0.2g
379Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan0.2g
380Strömming rå0.2g
381Vetemjölsvälling0.2g
382Ratatouille0.2g
383Våfflor frasvåfflor0.2g
384Kalkon filé rå0.2g
385Köttfärslimpa blandfärs0.2g
386Sparrisstuvning0.2g
387Champinjoner stekta0.2g
388Pannbiff blandfärs stekt0.2g
389Älgfärsbiff stekt0.2g
390Inlagd sill u lag0.2g
391Apelsinsallad0.2g
392Blåmusslor kokta m lag avrunna0.2g
393Fisksoppa0.2g
394Nöt kött rå0.2g
395Korvkaka0.2g
396Paté älgfärs kycklinglever0.2g
397Böcklinglåda m äggstanning0.2g
398Rådjur bog rå0.2g
399Vildsvin kött rå0.2g
400Vaniljsås0.2g
401Strömming kokt0.2g
402Brunkål0.2g
403Kräftströmming0.2g
404Hjort skav rå0.2g
405Semla0.2g
406Rådjur kött ugnsstekt0.2g
407Morots- o ärtsoppa0.2g
408Blomkål gratinerad0.2g
409Blomkålsstuvning0.2g
410Älg stek ugnsstekt el grillad0.2g
411Morotssoppa0.2g
412Tilapia0.2g
413Hamburgare m bröd ost dubbel från gatukök restaurang0.2g
414Nöt högrev kokt0.2g
415Nöt rostbiff ugnsstekt0.2g
416Köttfärs blandfärs nöt 50% gris 50% rå0.2g
417Köttfärs blandfärs nöt 70% gris 30% rå0.2g
418Kalvläggsgryta typ Osso buco0.2g
419Ostkaka färskost0.2g
420Bearnaisesås fett 8% Kelda0.2g
421Kalvfrikadeller0.2g
422Ärter morötter stuvade0.2g
423Glutenfritt hårt bröd fibrer ca 7,5% typ Grovknäcke0.2g
424Lök stekt0.2g
425Ostsås fett 8% Kelda0.2g
426Järpar blandfärs stekta0.2g
427Kalops0.2g
428Hjort kött kronhjort rå0.2g
429Hjort färs dovhjort rå0.2g
430Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs0.2g
431Renskavsgryta0.2g
432Kålrotslåda0.1g
433Pangasiusmal0.1g
434Räksoppa0.1g
435Vita bönor i tomatsås0.1g
436Stuvade makaroner0.1g
437Paella0.1g
438Nöt innanlår rå0.1g
439Nöt rostbiff rå0.1g
440Pannbiff fläskfärs stekt0.1g
441Gulasch nötkött0.1g
442Lamm stek stekt0.1g
443Pannkaka tunn fylld ospec.0.1g
444Kålpudding0.1g
445Sillpudding0.1g
446Laxpudding0.1g
447Kornbröd fullkorn fibrer 3%0.1g
448Potatis- o purjolökssoppa0.1g
449Borsjtj rödbetssoppa0.1g
450Får i kål0.1g
451Paprika fylld m tomatsås0.1g
452Minestronesoppa0.1g
453Köttfärssoppa0.1g
454Köttbullar fläskfärs stekta0.1g
455Tzatziki0.1g
456Kreolsk gryta0.1g
457Mannagrynskaka mannagrynspudding0.1g
458Kroppkakor0.1g
459Klassisk gräddsås fett 6% Kelda0.1g
460Kidneybönor röda bönor konserv0.1g
461Hamburgare m bröd ost från gatukök restaurang0.1g
462After eight choklad mint0.1g
463Kolasås0.1g
464Chokladpudding m vispad grädde0.1g
465Tonfisk i vatten konserv avrunnen0.1g
466Dopp i grytan0.1g
467Köttfärslimpa fläskfärs0.1g
468Strömming filé stekt0.1g
469Kräftor0.1g
470Chokladpudding0.1g
471Kalvdans mjölkpulver ägg0.1g
472Korvgryta chorizo rotfrukter0.1g
473Bruna bönor rullpack0.1g

Forum | Om sajten | Användarvillkor | Cookies | Powered by: ManuFrog
ct - a - hp - amsl - amsqc
o_o

Fix battery drain on Galaxy S3 GT-I9305