Matkalkyl.se
100% Gratis kostdagbok & forum
alla livsmedel
näringstäthet/rikhet
rangordna efter ämne
mer

Följande livsmedel innehåller fettsyra 20:4

I fallande ordning och per 100 gram.

Det rekommenderade dagliga intaget (RDI) är [inte angivet] .

Tabellen är sammanställd med data från: Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version 2015-01-19.

Filtrera listan: - exempel: potatis kokt

#ProduktMängdEnhet
1Ål flat- o varmrökt0.9g
2Ål inkokt hemlagad0.8g
3Ål ugnsstekt hemlagad0.8g
4Kyckling hjärta rå0.7g
5Ål rund- o varmrökt0.7g
6Ål rå0.7g
7Gåsleverpastej rökt konserv0.6g
8Gris hjärta rå0.5g
9Gris lever rå0.4g
10Lantpaté0.4g
11Äggula konventionellt0.4g
12Äggula ekologisk0.4g
13Lax kokt0.3g
14Grönpepparpaté0.3g
15Sardeller konserv0.3g
16Lax odlad norsk fjordlax rå0.3g
17Leverpastej skivbar fett 26%0.3g
18Leverpastej bredbar fett ca 24%0.3g
19Kyckling mage rå0.3g
20Guldsparid0.2g
21Duva rå0.2g
22Guldsparid grillad0.2g
23Nöt lever stekt0.2g
24Duva m skinn rå0.2g
25Leverpastej bredbar fett 3-3,5%0.2g
26Röding urtagen varmrökt0.2g
27Leverpastej skivbar fett 14%0.2g
28Leverpastej bredbar fett ca 10%0.2g
29Lamm lever rå0.2g
30Kalkon kokt0.2g
31Lamm njure rå0.2g
32Gris njure rå0.2g
33Nöt lever rå0.2g
34Siklöja rå0.2g
35Makrill rå0.2g
36Regnbågslax odlad rå0.2g
37Duva m skinn stekt0.2g
38Salami importerad fett 45%0.2g
39Kalkon rökt0.2g
40Braxen rå0.2g
41Häst kött rå0.2g
42Böckling rospigg filé dubbel varmrökt0.2g
43Kalv tunnbringa rå0.2g
44Leverbiff mald stekt fryst0.2g
45Gris sidfläsk rökt0.2g
46Makrillfilé konserv i tomatsås0.2g
47Makrill kokt0.2g
48Laxpaté0.2g
49Kyckling lever stekt0.2g
50Nöt lever panerad stekt0.2g
51Spettekaka0.2g
52Leverbiff mald lever rå fryst0.2g
53Medvurst fett ca 23% kokt0.1g
54Nöt lever gryta0.1g
55Njursauté0.1g
56Köttkorv fett ca 21% kokt0.1g
57Nöt oxtunga rimmad kokt0.1g
58Rökt medvurst fett ca 36%0.1g
59Stångkorv fett ca 14%0.1g
60Salami svensk fett ca 33%0.1g
61Varmkorv fett ca 22%0.1g
62Korvkaka0.1g
63Kycklingleversauté0.1g
64Leverstuvning hemlagad0.1g
65Frukostkorv fett 23%0.1g
66Paté älgfärs kycklinglever0.1g
67Leverpalt0.1g
68Leverbiff mald lever stekt hemlagad0.1g
69Nöt oxtunga rimmad rå0.1g
70Varmkorv fett 23% grillad kokt0.1g
71Ren lever rå0.1g
72Kyckling lever rå0.1g
73Falukorv fett 19%0.1g
74Köttkorv fett ca 23% rå0.1g
75Leverstuvning fryst0.1g
76Fläskkorv fett ca 21% kokt0.1g
77Fläskkorv fett ca 23% rå0.1g
78Falukorv fett 23%0.1g
79Falukorv fett 18%0.1g
80Levergryta m grönsaker fryst0.1g
81Rökt påläggskorv fett 10% ospec0.1g
82Salami fett 9% Må gott0.1g
83Chorizo fett 9% Må gott0.1g
84Ägg konventionellt kokt0.1g
85Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn0.1g
86Älgryggbiff tjur0.1g
87Inlagd sill0.1g
88Ren korv rå0.1g
89Äggröra0.1g
90Matfettsblandning fett 75% berikad typ Bregott0.1g
91Sockerkaka lätt tårtbotten0.1g
92Drömtårta chokladrulltårta0.1g
93Matlagningsbas m havre fett 13% Oatly iMat0.1g
94Vaniljsås m havre 11% fett Oatly0.1g
95Carbonara sås0.1g
96Prinskorv stekt0.1g
97Ägg ekologiskt rått0.1g
98Ägg ekologiskt stekt0.1g
99Ren kött kallrökt rå0.1g
100Hjort färs dovhjort rå0.1g
101Bacon gris rökt stekt0.1g
102Rådjur bog rå0.1g
103Lamm kött rå0.1g
104Ren kött rå0.1g
105Havsabborre grillad0.1g
106Havsabborre0.1g
107Laxbullar m sås tillagade0.1g
108Ägg ekologiskt kokt0.1g
109Skarpsill0.1g
110Inlagd sill u lag0.1g
111Senapssill u sås0.1g
112Inlagd höstsill u lag0.1g
113Solrosfrön torkade0.1g
114Hushållssylta0.1g
115Prinskorv fett 24%0.1g
116Grillkorv fett 18%0.1g
117Salsiccia italiensk korv0.1g
118Salsiccia italiensk korv stekt utan fett0.1g
119Värmlandskorv fett ca 19% rå0.1g
120Varmkorv konserv kylkonserv fett ca 19%0.1g
121Kabanoss korv stekt0.1g
122Chorizo korv stekt0.1g
123Skinkkorv fett 17%0.1g
124Wienerkorv fett 23%0.1g
125Rökt påläggskorv fett 34% ospec0.1g
126Varmkorv fett 15%0.1g
127Nöt oxtunga rå0.1g
128Isterband fett 15%0.1g
129Värmlandskorv fett ca 18% kokt0.1g
130Frukostkorv fett 23% kokt0.1g
131Wienerkorv kokt0.1g
132Korv typ falukorv stekt0.1g
133Pölsa värmd stekt0.1g
134Pölsa0.1g
135Pressylta0.1g
136Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna0.1g
137Wienerkorv stekt0.1g
138Varmkorv stekt0.1g
139Falukorv skivad kokt0.1g
140Falukorv mager stekt0.1g
141Falukorv stekt0.1g
142Frukostkorv stekt0.1g
143Varmkorv kokt0.1g
144Stångkorv stekt0.1g
145Varmkorv fett ca 23% grillad0.1g
146Bläckfisk rå0.1g
147Gris fläsk karré stekt u steksky0.1g
148Ren kött ugnsstekt0.1g
149Nöt stek fryst stekt u steksky0.1g
150Nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad0.1g
151Rimmat sidfläsk gris panerat stekt0.1g
152Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad0.1g
153Ren kött kokt0.1g
154Nöt oxbringa rimmad kokt0.1g
155Rullsylta0.1g
156Gris sidfläsk rimmat stekt0.1g
157Hare stek stekt0.1g
158Kalv kotlett stekt0.1g
159Kalv kött kokt0.1g
160Dillkött nötkött m sås fryst0.1g
161Kalvfrikassé fryst0.1g
162Kyckling ben m skinn rå0.1g
163Kyckling vinge m skinn rå0.1g
164Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja0.1g
165Kycklingdelar kött m skinn marinerade0.1g
166Struts filé rå0.1g
167Kyckling lår m skinn rå0.1g
168Kyckling kött m skinn rå0.1g
169Kalvfrikadeller0.1g
170Nöt hamburgare fryst rå0.1g
171Wallenbergare kalvfärs stekt0.1g
172Nöt hamburgare fryst stekt0.1g
173Kalkon m skinn rå0.1g
174Corned beef konserv0.1g
175Gris bacon0.1g
176Hjort bog dovhjort rå0.1g
177Hare kött hare rå0.1g
178Hjort stek dovhjort rå0.1g
179Kalv bringa rå0.1g
180Kalv kotlett rå0.1g
181Kalv fransyska rå0.1g
182Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad0.1g
183Mjukost smältost fett ca 22% typ Den skrattande kon0.1g
184Smör osaltat fett 80%0.1g
185Smör extrasaltat fett 80%0.1g
186Bearnaisesås0.1g
187Hollandaisesås0.1g
188Brieost vitmögelost fett 34%0.1g
189Kalv ytterlår rå0.1g
190Kalv högrev rå0.1g
191Gris sidfläsk el stekfläsk rimmat i skivor rå0.1g
192Gris stekfläsk sida m svål skivor rå0.1g
193Älg skav fryst rå0.1g
194Ren kött varmrökt rå0.1g
195Ren kött torkat0.1g
196Gris fläsk sida m svål i bit rå0.1g
197Gris fläsk färs fett 20% rå0.1g
198Nöt oxbringa0.1g
199Kanin kött rå0.1g
200Nöt oxbringa rimmad rå0.1g
201Ren stek rå0.1g
202Ren bog rå0.1g
203Struts filé stekt0.1g
204Kyckling m skinn grillad0.1g
205Makrill panerad stekt0.1g
206Lax stekt0.1g
207Makrill stekt0.1g
208Sill salt kokt0.1g
209Böcklinglåda m äggstanning0.1g
210Fisk varmrökt0.1g
211Hälleflundra kokt0.1g
212Regnbågslax inkokt0.1g
213Regnbågslax sida kallrökt0.1g
214Makrillfilé varmrökt0.1g
215Regnbågslax urtagen varmrökt0.1g
216Surströmming0.1g
217Salt sill panerad stekt hemlagad0.1g
218Fiskpaté m räkor0.1g
219Laxmousse0.1g
220Lamm hjärta rå0.1g
221Lamm bräss rå0.1g
222Kalv lever rå0.1g
223Kalv njure rå0.1g
224Kalv tunga rå0.1g
225Skaldjurspaté0.1g
226Kräfta konserv el kokt0.1g
227Smör fett 80 %0.1g
228Kaviar orökt0.1g
229Sniglar vinbergssnäckor0.1g
230Musslor konserv u lag0.1g
231Krabba blå rå0.1g
232Lax urtagen varmrökt0.1g
233Lax rimmad0.1g
234Ägg konventionellt stekt0.1g
235Fransk omelett vatten0.1g
236Lax rå0.1g
237Sill rå0.1g
238Öring rå0.1g
239Röding rå0.1g
240Fransk omelett grädde0.1g
241Ägg konventionellt rått0.1g
242Friterad kyckling0.1g
243Kalkon m skinn stekt0.1g
244Regnbågslax rå0.1g
245Hälleflundra rå0.1g
246Hönsbuljong konc låg salt storhushåll0.1g
247Sik urtagen varmrökt0.1g
248Öring svensk älvöring rå0.1g
249Sill matjessill konserv0.1g
250Makrill urtagen varmrökt0.1g
251Makrill konserv0.1g
252Sill salt urvattnad konserv0.1g
253Lax gravad0.1g
254Sill salt rå0.1g
255Sardiner i tomatsås konserv0.1g
256Böckling varmrökt0.1g
257Ansjovis skarpsill inlagd0.1g
258Lax konserv0.1g
259Lax sida kallrökt0.1g
260Sardiner i olja konserv0.1g
261Nöt njure rå0.1g

Forum | Om sajten | Användarvillkor | Cookies | Powered by: ManuFrog
ct - a - hp - amsl - amsqc
o_o